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Conheça a parte tranquila da sua alma
Notas de Amor
Por Brynne E. Dippell, Ph. D.
Tradução a 11/11/2026
Nas próximas semanas, gostaria de lhe apresentar uma parte da sua alma que sempre esteve presente e convidá-lo(a) a um relacionamento mais profundo com ela.
Pense num momento em que se sentiu chateado(a) e, ao mesmo tempo, percebeu que se estava a sentir chateado(a). Uma parte de si estava a vivenciar o sentimento. Outra parte de si observava-o. Esta presença observadora é aquilo a que eu chamo consciência testemunha neutra. Os pensamentos e os sentimentos vêm e vão, e a parte de si que os percebe permanece. Ela esteve consigo a vida toda.
Quando perdemos de vista a testemunha neutra, cada emoção parece ser a verdade absoluta. Somos levados por tudo o que surge em nós no momento. Depois, quando nos lembramos da testemunha neutra, tudo se suaviza. A excitação ainda está lá, e agora também há espaço à volta dela. É neste espaço que começa a tranquilidade. Nada fora de si precisa de mudar para que a encontre. Só precisa de se lembrar da parte de si que observa.
Eis uma prática simples para esta semana:
Inspire profunda e suavemente. Depois, expire. Enquanto respira, observe-se a observar. Esteja consciente da respiração e da consciência que observa a respiração.
Faça uma pausa por um momento.
Inspire e expire mais duas vezes e simplesmente tome consciência da parte de si que está a observar.
Experimente esta prática uma vez por dia. Preste atenção à forma como se sente antes, durante e depois. Demora apenas um instante e pode mudar o tom do resto do dia.
Para a sua prática
Se já treinou comigo nos Registos Akáshicos, talvez esteja familiarizado com este estado. A testemunha neutra é a porta de entrada para os Registos. Quando abre os Registos a partir da testemunha neutra, define a frequência e o tom de tudo o que recebe.
Esta semana, cada vez que abrir os seus Registos, pergunte-se: "Quem está a responder agora, a minha personalidade humana ou o meu Eu Superior?" Repare como a informação muda quando se começa consciente e intencionalmente a partir da perspetiva de uma testemunha neutra.
Com muito amor,
Brinne
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The Illumined Heart, Inc.
Orientação espiritual para o coração e alma
ⒸBrynne E. Dippell, Ph.D. 2024
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(Uma Grande Mentira).
